三效合一，一台椭圆机就可以实现全方位运动——跑步日记RUN E200椭圆机测评
今天我就以跑步日记旗下明星产品RUN E200电磁控智能飞梭登山椭圆机为例，来讲述椭圆机的燃脂原理及优势。
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模拟登山：运动时收紧臀部肌肉和大腿肌肉，达到美臀塑形效果，适合想进行下肢针对性训练的人群。
椭圆运动：运动时带动全身肌肉，增强心肺功能，有助避免关节损伤，对于身体素质比较差的人可以用训练，普适范围很广。
跑步运动：模拟跑步机+健身车效果，提高身体耐力，专为定期健身人群的你打造，高强度运动也不在话下。
相比与跑步时容易出现岔气、抽筋、膝盖疼等情况，椭圆机运动更加缓和，不需要耗费太多的体力，但坚持使用也能拥有很好的健身塑形效果
飞梭旋钮可以在正在运动的你实现一键控制启停，单手操作也能轻松转换运动状态，椭圆机有15档阻力可以调节，旋转飞梭旋钮就能快速调节到自己想要的节奏，通过旋钮上的屏幕除了阻力数据显示，还能直观的获知速度、踏频、心率等关键运动数据，随时掌握了解自己的运动状态，操控体验比起那种按键式的要好上很多。
除了智能飞梭、科学电磁控阻力系统这些硬件亮点，这台RUN E200椭圆机还有一项更贴心的软件服务——要炼APP在线互联。作为一款家用椭圆机，如果没有系统的课程和教练的指导，我们很容易进行无效运动，甚至对身体也有一定的伤害，容易出现无效运动甚至会给人体造成不同程度的损伤。
要炼App拥有完善的健身课程体系及教练团队，大家可根据训练计划点播各类强度课程，专业视频教学给你健身房私教同等的享受。同时我们在运动时可以利用蓝牙连接椭圆机和App，实时展示我们的实时数据，还能定制专属的运动计划和饮食计划，全面掌控整个健身流程，健身更加高效。
很多椭圆机买回家一段时间后，脚与飞轮的连接处会有摩擦声。时间越长，声音越大，这将极大地影响使用感。因此，购买椭圆机是否安静也很重要。
RUN E200椭圆机通过对电磁控的升级应用，可以大大降低零件之间的摩擦，从而降低噪音，运行更加平稳，因此在选择椭圆机时，尽量选择像RUN E200一样磁控和电阻齿轮更多的椭圆机。此外，RUN E200电磁控椭圆机为电磁铁供电，也保证了飞轮电阻的稳定性，使椭圆机更经久耐用。
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