[跑步日记]室内健身单车如何选购？

室内健身单车如何选购？早在十多年前，家用室内健身车就风靡全球。与健身房相比，它为用户提供了一种更容易实现的健身方式，可以很容易地减少多余和烦人的脂肪。太多的品牌和类型使我们的购买过程比预期的更加困难,过多的信息也会导致选择困难......

你需要怎样的健身车？

在购买任何健身车之前，你必须知道你的训练目标。你的使用频率和训练强度将达到多高。在大多数情况下，人们高估了他们的运动能力，认为他们可以很容易地完成他们想象中的训练计划。这将导致他们选择最昂贵的赛车或其他健身车，但他们并没有充分发挥这些高端车型的所有潜力。

当你对自己的使用需求做出正确的预测时，选择一辆与健身目标相匹配的健身车就容易多了。

必须具备哪些功能？

不管买什么健身车，所有健身车都需要一些功能。比如能调节阻力的系统，座垫一定要足够舒适，因为在上面锻炼需要很多时间。如果体型偏大，也需要选择座椅可调节的型号。若已经确定了某一型号的产品，只是因为座椅不舒服，您也可以考虑单独购买带硅胶或软垫填充的座垫套。

无论预算是多少，舒适性都是首要考虑因素。脚不一定很宽，但需要一些固定的设备，以确保脚在运动时不会滑动。标准的电子手表需要包括速度、时间和热量等基本功能。此外，心率是有氧运动最重要的考虑因素，最好选择有心率功能的健身车，否则你或许要单独配置测量心率的设备。

关于附加功能

如果你同时喜欢几款不同的健身车，可以比较它们的附加功能。如有些健身车内置风扇，除了提供额外的风阻外，还能带来凉风。如果听健身歌曲是你最新的爱，那么内置的高保真音响模型无疑是首选。

水壶架也是一个很人性化的附加功能。它看起来不起眼，但却可以让你不断地完成训练，而不必被运动期间补充水分（或你最喜欢的能量饮料）打断，一些型号还配备了遥控架和杂志架。

产品的最大承重和净重

健身车的稳定性是最重要的考虑因素之一，骑自行车时受伤是最糟糕的。如果你坐在上面摇晃，你可以直接淘汰它。当然，很多人喜欢网上购物。在这种情况下，你可以参考健身车的重量。

理论上，产品越重，越稳定。对于重型健身车，需要配备移动轮，否则移动健身车需要很大的努力。最后，最重要的是确保你的体重不超过健身车上标记的最大用户重量，否则就不能保证使用的安全。

使用噪音

噪音可能不会困扰每个人，但你需要知道，由于阻力系统不同，一些健身车的噪音可以更小。风阻健身车的噪音通常很大。你踩得越快，风和噪音就越大。大多数健身车在运行过程中不会发出刺耳的声音，但在某些情况下，如听音乐或看电视，仍然需要考虑噪音因素。

室内使用安全事项

如果家里有孩子，你需要考虑健身车是否有保护装置。数据显示，每年有数千名儿童因使用健身车不当而受伤。为了避免事故，确保健身车的活动部件（如传动链或皮带、飞轮等）被屏蔽，儿童的手指或身体的其他部位不会参与其中。

无论你是骑行爱好者还是普通用户，你总能找到一辆适合你的健身车。你的任务是找到它，充分利用它。以上就是健身车的选购要点，如果您对健身车有任何疑问，或者想要购入一台配置全面的家用健身车，不妨考虑跑步日记B300健身车，具体可以咨询我们的在线客服。